Social Icons

Pages

Senin, 04 April 2016

6 Jenis Buah-Buahan Untuk Mengobati Tulang Keropos

6 Jenis Buah-Buahan Untuk Mengobati Tulang Keropos -  Selamat datang di halaman kesehatan kami , setelah pada kesempatan pertama yang lalu halaman kesehatan kami memberikan informasi mengenai obat tradisional tulang keropos mujarab jelly gamat gold g yang terbuat dari teripang emas laut , pada kesempatan kali ini halaman kesehatan kami akan memberikan informasi mengenai beberapa jenis buah-buahan yang memiliki khasiat dan kandungan yang sangat baik dalam proses penyembuhan tulang keropos.


Sangat penting bagi anda yang saat ini memiliki keluhan penyakit tulang keropos untuk mengetahui informasi ini , hal itu agar dapat membantu proses penyembuhan tulang keropos yang anda alami dapat tercapai tingkat kesembuhannya secara maksimal.Untuk lebih jelasnya mari kita simak penjelasan lebih lengkapnya :

1.Jeruk

Buah-buahan pertama yang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tulang adalah buah jeruk , buah jeruk merupakan buah yang kaya akan kandungan yang sangat terkenalnya yakni VIT C.Kandungan vitamin C pada jeruk sangat bagus untuk memperkuat imun tubuh.Imun yang kuat akan menjaga tubuh dari radikal bebas dan serangan penyakit.Buah jeruk mengandung mineral kalsium dalam kadar yang memadai. Kalsium merupakan komponen penting penyusun tulang sehingga menjaga tulang tetap padat dan kuat.

2.Jambu

Buah-buahan kedua yang memiliki khasiat dan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tulang adalah buah jambu , bahkan menurut para ahli kesehatan ternyata buah jambu ini memiliki vitamin C yang lebih dibandingkan vitamin C yang terdapat pada buah jeruk.<li>Buah jambu biji memiliki kandungan senyawa antioksidan yang sangat tinggi yang dihasilkan oleh kandungan vitamin C, kandungan vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sintesis kolagen di dalam tubuh. Kolagen merupakan protein yang di butuhkan oleh tubuh dalam menjaga integritas pada pembuluh darah, kulit, tulang dan organ tubuh lainnya.

3.Strawberry

Strawberry mengandung sekitar 21 % dari mangan yang terkandung dalam buah strawberry diketahui untuk tulang , membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik.Kalium , vitamin K , dan magnesium dalam strawberry juga penting bagi kesehatan tulang.

4.Nanas

Meskipun tak memiliki kandungan kalsium seperti susu, buah nanas mengandung zat mangan yang cukup melimpah sehingga memperkuat tulang dan jaringan ikat. Pada secangkir jus nanas mengandung 73% mangan yang berfungsi untuk mencegah osteoporosis pada wanita.Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme. 

5.Pisang

Orang yang memasukkan pisang sebagai bagian penting dari diet sehari-hari akan menurunkan tingkat gangguan tulang.

Senyawa fructooligosaccharide dalam buah pisang berperan penting dalam meningkatkan kemampuan tubuh menyerap kalsium dari berbagai sumber.

Pisang juga termasuk makanan sumber mangan yang baik, yaitu satu buah pisang berukuran sedang menyediakan sekitar 0,3 mg mangan. Orang dewasa membutuhkan mineral ini antara 1,8 dan 2,3 mg setiap hari. Mangan diperlukan tubuh untuk kesehatan tulang dan membantu proses metabolisme. 

6.Apel

Penelitian di Perancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut phloridzin pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan massa tulang. Boron, kandungan lain dari apel yang juga berfungsi untuk memperkuat tulang.Hal ini karena apel mengandung banyak mineral .Mineral yang terkandung dalam buah apel antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.

Jadi dapat kami simpulkan bahwa buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin C dan mangan merupakan buah yang sangat baik untuk kesehatan tulang anda , bagi anda yang saat ini sedang mengalami keluhan penyakit tulang seperti tulang keropos tidak ada salah nya jika dalam proses penyembuhan tulang keropos menggunakan buah-buahan tersebut dengan cara mengkonsumsinya secara rutin dan berkesinambungan.

Selain kami dapat menginformasikan 6 jenis buah-buahan untuk mengobati tulang keropos , disini kami akan menginformasikan ramuan obat tradisional tulang keropos yang terbuat dari teripang emas laut.Untuk informasi lebih lanjut silahkan KLIK DISINI => obat tradisional tulang keropos
 









1 komentar:

 

Sample text

Sample Text

Sample Text

 
Blogger Templates